小朋友打呼噜是睡得好吗?其实错啦!来听医生怎么说

财经作者:2026-10-08

原标题:小朋友打呼噜是睡得好吗?其实错啦!来听医生怎么说

四川新闻网成都3月22日讯(记者 李丹)有句老话说“呼噜打得响,宝宝睡的香。”真的是这样吗?其实错啦!

“打呼噜,正好说明宝宝睡的不好。”成都市第二人民医院耳鼻咽喉头颈外科医生彭益表示,打呼噜实际是小朋友的呼吸道因为某些原因受到阻碍,震动产生的声音,“常见的原因是腺样体肥大,伴或不伴扁桃体肥大,以及过敏性鼻炎等。”

小朋友打呼噜有什么影响?

彭益介绍,小孩打呼噜会影响身体和智力发育,睡眠不充分可能导致长不高、记忆力不好、免疫力下降;并发分泌性中耳炎,影响听力;白天精神差、食欲差、吞咽困难;行为问题,如过于活跃、冲动、叛逆和攻击性。

此外,成年后还可能增大高血压、心脏病、中风的风险和几率。长期打鼾张口呼吸,还会导致面容畸形。

儿童鼾症的主要症状有哪些?

彭益介绍,主要症状有夜间习惯性打鼾、张口呼吸、呼吸音粗糙、呼吸暂停、睡眠时咳嗽或窒息、夜间遗尿和睡眠异态(如睡行和睡惊)等。

“与年龄不相符的白天小睡,自诉困倦或在校期间、短程乘车时或乘坐校车时睡着。”彭益介绍,还有注意力不集中、学习问题和行为问题(如过于活跃、冲动、叛逆和攻击性),以及注意缺陷/多动障碍等。

一些儿童会因为睡眠紊乱而出现易激心境或情绪控制困难。儿童口呼吸或闭塞性鼻音较常见,可能出现清晨头痛。重度可引起生长迟滞,还可导致心血管影响,如高血压等。

要怎么治疗呢?

“一般这类孩子,我们需要先通过内镜检查或拍片确诊。”彭益表示,确诊后,通过药物治疗两到三个月,有部分小朋友通过药物治疗就可以获得缓解,“那些药物治疗效果不好的小朋友,我们可以通过切除腺样体和扁桃体获得症状的缓解。”

在临床工作中,医生观察到这类小朋友手术后鼾声没有了、个儿也长高了,不过口呼吸没有立刻改善。这是因为长期的口呼吸,孩子的颌面发育受到了影响,需要到口腔科那里继续进行唇肌训练、佩戴1/2口罩、前庭盾等正畸治疗才能解决问题。

(记者李丹)

责任编辑: 小云
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